BODY TONE
BODY TONE - tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės užsiėmimas, skirta pagrindiniams kūno raumenims lavinti. Treniruotės trukmė: 50 min Intensyvumas: Vidutinis Rezultatai: Pagerinta bendra fizinė ir raumenų, sąnarių būklė, lankstesnis kūnas, geresnis širdies ir kraujagyslių sistemos darbas. Užsiėmime dalyvauja iki dešimties žmonių, todėl kiekvienam
Workout with Virgina
Tai „neskubančių“ pratimų sistema, susidedanti iš pulsavimo ir raumenų tempimo judesių. Naudojant tik savo jėgas ir svorį, išmokstama išryškinti unikalias savojo kūno linijas. Užsiėmimų tikslas – sustangrinti kūną, nedidinant kūno masės, „nepumpuojant“ raumenų. Tai pasiekiama aktyvinant ir tonizuojant giliuosius raumenis. Jau