Ar jau laikas susirūpinti?
Kūno masės indeksas (KMI) - medicinoje ir mityboje naudojamas kaip rodiklis, leidžiantis įvertinti ar žmogaus masė yra normali, ar yra antsvoris bei nutukimas, ar svorio trūkumas. Pagal kūno masės indekso reikšmes galima įvertinti ir savo sveikatos būseną.
KMI - kūno masės indeksas | Svoris |
---|---|
Žemiau 18.5 | Nepakankamas svoris |
18.5 - 24.9 | Sveikas |
25.0 - 29.9 | Antsvoris |
30.0 - ir daugiau | Nutukęs |
Skaičiuoklės rezultatai gali būti ne visai tikslūs / KMI - kūno masės indeksas Rezultatus pateiksime ekrano apačioje
lašiniai